Plantar algo, curar algo

A hand holding several long green cucumbers among cucumber leaves.
Know your cucumbers: from seed packet to first crunch
Choose slicing, pickling or specialty cucumbers. Learn germination light, covered sowing, pollination, trellising and harvest cues with Aunt E. Leer más...
Slender purple Velour bean pods hanging among green leaves
Know your beans: bush, pole, and what goes in the pot
Learn the difference between bush, pole, snap and shelling beans. Choose a variety, sow covered seeds, set up support and harvest at the right stage. Leer más...
Whole and halved Easter Egg radishes in red, purple, pink, and white.
Know your radishes: from seed packet to crunch
Choose the right radish for your garden. Learn covered sowing, thinning, steady moisture and harvest timing, from salad radishes to Sakurajima Mammoth. Leer más...
Allstar Gourmet lettuce mix with green and burgundy leaves in a planter
Know your lettuce: from seed packet to salad
Grow your first lettuce with Aunt E: compare leaf, butterhead, romaine and mixes, surface sow for germination, care for seedlings, and pick a fresh salad. Leer más...
Cómo encontrar y comprar a agricultores negros, vendedores de semillas y viveros
Encuentra productores, haz preguntas útiles y convierte tu próxima compra en un vínculo más sólido con la alimentación. Leer más...
Yard by Yard We Grow sticker artwork centered on an ivory background
Tenemos nuestro lugar en el jardín: por qué importa la representación en una pequeña pegatina
Familias negras cultivando, reuniéndose y disfrutando de la cosecha. Por qué es importante vernos reflejados en el arte cotidiano del jardín —y las historias detrás de nuestras nuevas pegatinas Plant... Leer más...
Self-Sustainability Is a Myth
La autosuficiencia es un mito
Cultivar alimentos es importante. También lo son las personas, el tiempo y los sistemas que lo hacen posible. Una conversación sincera sobre la jardinería, la independencia alimentaria y por qué... Leer más...
Black gardener arranging collard seeds, pot and watering icons, and a simple weekly growing plan
Conoce tus coles, lección 7: Elabora un plan de cultivo que puedas seguir
Convierte las lecciones en un plan práctico, con una decisión de siembra, una lista de suministros, una rutina de cuidado y espacio para registrar tu primera cosecha. Leer más...
Black gardener harvesting mature outer collard leaves while leaving the growing center intact
Conoce tus coles, lección 6: Cosecha la cena sin deshojar la planta
Encuentra el centro de crecimiento, cosecha una cantidad moderada de hojas exteriores y deja a la planta suficiente crecimiento para recuperarse. Leer más...
Black gardener checking collard soil moisture and inspecting the underside of a leaf for caterpillar damage
Conoce tus coles, lección 5: ¿Tiene sed, está amontonada o se la están comiendo?
Revise el suelo y ambos lados de las hojas, identifique el problema y elija una solución antes de recurrir a un insecticida. Leer más...
Black hands sowing collard seeds into a seed-starting tray on a potting bench
Conoce tus coles, lección 4: Planta la semilla y sabe qué vigilar
Una rutina de siembra sencilla, qué hacer después de la germinación y cómo solucionar el problema de una maceta vacía o de plántulas estiradas. Leer más...
Black gardener choosing between a large container and a raised bed for a collard transplant
Conoce tus coles, lección 3: Prepara una maceta o un bancal de cultivo
Elige un lugar soleado, un recipiente con drenaje y espacio para que las raíces maduren antes de plantar tus coles. Leer más...
Black gardener comparing a seasonal calendar, outdoor temperature, and collard seedlings
Conoce tus coles, lección 2: ¿Puedo plantar ahora donde vivo?
Consulta tu zona USDA, busca un calendario de siembra local y decide si sembrar, usar plantas ya enraizadas o esperar a tu próxima ventana de siembra. Leer más...
Five distinct collard varieties arranged for a gardener choosing which greens to grow
Conoce tus coles, Lección 1: Elige las verduras de hoja verde que realmente quieras comer
Un clásico para la olla, una mezcla de hojas tiernas o nuestra propia semilla de col rizada variegada: elija un punto de partida que se adapte a sus comidas y... Leer más...
Variegated collard leaves with creamy white centers and green ruffled edges.
Conoce las coles: desde el sobre de semillas hasta la cena
Siete lecciones breves y aptas para principiantes sobre el berro de hoja ancha de Plant & Heal: elección de variedades, fechas de siembra, recipientes, semillas, plagas, cosecha y la historia... Leer más...
Hands cupping soil around a small green seedling.
No tienes que cultivarlo todo: construye otra puerta hacia los alimentos
La independencia alimentaria no requiere cinco hectáreas ni cultivar todo por cuenta propia. Construye otra puerta de acceso a los alimentos empezando por lo que puedas cultivar, comprando directamente a... Leer más...
A shopper examining an egg carton beside “Who Controls Our Food? Episode 2: Eggs—When the Price of Breakfast Isn’t Just About the Chickens”.
HUEVOS: Cuando el precio del desayuno no depende solo de las gallinas
Los precios de los huevos no subieron por una sola razón. Seguimos el rastro del dinero a través de la gripe aviar, las ventas multimillonarias de huevos y un caso... Leer más...
A shopper examining packaged chicken beside “Who Controls Our Food? Episode 1: Big Chicken,” with poultry facilities in the background.
BIG CHICKEN: ¿Quién controla tu cena?
El pollo es uno de los alimentos más comunes en las mesas estadounidenses, pero la mayoría de los consumidores no tiene idea de quién controla las aves, los contratos, los... Leer más...
Illustration of a grower holding a tablet in an orchard at sunset.
Cuando un gigante tambalea: lo que la quiebra de Del Monte significa para los productores de melocotones
La pérdida de contratos de procesamiento deja a los productores ante decisiones difíciles. Un vistazo al programa de duraznos de 2026, las opciones de mercado y los límites del seguro... Leer más...
Illustration of a gardener holding a harvest, with other growers and patchwork fields behind her.
El directorio agrario negro: reencontrarnos
Encuentra cultivadores negros, guardianes de semillas, productores de alimentos y empresas agrícolas—o añade tu propio negocio al directorio gratuito. Leer más...
Hands planting a small seedling in a raised bed beside a watering can.
Hormigas de fuego en el jardín: Protege el suelo mientras proteges tus alimentos
La mayoría de las hormigas benefician al jardín, pero las hormigas de fuego rojas importadas invasoras pueden hacer que los lechos de cultivo sean inseguros. Aprenda a identificar el verdadero... Leer más...
A group of people smiling together at an outdoor gathering.
Los de la ciudad tienen basura, los agricultores tienen tierra: construyamos un puente juntos
Conecta tus restos de comida con productores cercanos o empieza una pequeña pila de compost en casa, con orientación práctica sobre materiales, abono y ubicación segura. Leer más...
Hands over assorted seeds and beans. Text highlights increasing awareness of Black-owned seed companies, naming Plant and Heal, Urban Garden Plants, and The Hood Garden, and describes seeds as symbols of culture, healing, and hope.
Plant and Heal destacado en Cuisine Noir — Honrando el trabajo de las empresas de semillas de propiedad negra
Cuisine Noir presentó Plant & Heal junto con Urban Garden Plants y The Hood Garden. Lee la historia y conoce a los cultivadores. Leer más...
Four-panel “Farm Number” illustration showing a person at a laptop, a location pin, paperwork, and an office meeting.
¿Qué es un número de granja del USDA y podría calificar su pequeña explotación o explotación urbana?
Un número de granja del USDA puede ayudar a los pequeños productores y a los productores urbanos a solicitar ciertos programas, pero no garantiza fondos ni aprobación. A continuación, explicamos... Leer más...
Palm Center Farmers Market logo in green and white.
Cultivando esperanza en tiempos difíciles: Palm Center Market y el poder de crecer juntos
Cuando el sistema flaquea, no entramos en pánico: sembramos.Ya sea que cultives coles en un bancal elevado o hierbas aromáticas en el alféizar de una ventana, la jardinería no se... Leer más...
A woman smiling inside a hoop-house greenhouse.
Cultivando crecimiento y comunidad: Yaa Tashel de Mama Isis Farm and Market
Yaa Tashel comparte la historia detrás de Mama Isis Farm and Market, donde cultivar alimentos y enseñar a los niños van de la mano. Leer más...
Erica Plants portrait with “Planting and Healing—Together.” Plant & Heal describes accessible growing regardless of space, budget, or experience, supporting self-sufficiency, wellness, and community resilience. A QR code invites support.
Creciendo juntos: cómo su apoyo está cultivando un futuro más verde
Tu apoyo ayuda a Plant and Heal a poner semillas, plantas y conocimientos prácticos de cultivo en más manos. Compra, comparte o regala—y ayuda a otra familia a cultivar con... Leer más...
Erica Plants standing behind a raised bed of broad green leaves.
El Programa de la Granja a la Escuela del USDA: Cultivando nuestro futuro
Del campo a la escuela conecta a los niños, los alimentos locales, los productores cercanos y las lecciones prácticas. Esto es lo que dice el censo más reciente del USDA... Leer más...
A woman in a yellow-green jumpsuit standing beside a porch and plants.
Cultivando crecimiento y comunidad: Ashley McGhee de 4Js Botanicals
Conoce a nuestra primera Growfluencer: Ashley McGhee de 4Js Botanicals Damos inicio a nuestra serie de Growfluencers con Ashley McGhee, una agricultora que está revolucionando la región de Texas Hill... Leer más...
“Cultivating Community: Black Culinary and Agricultural Trailblazers” graphic with portraits of two people above colorful vegetables.
Cultivando comunidad: pioneros negros en la gastronomía y la agricultura
Conoce a Edna Lewis, Karen Washington, Leah Penniman y Will Allen a través de su trabajo en alimentación, agricultura y aprendizaje comunitario. Leer más...
A smiling gardener standing among rows of green crops.
Semillas de innovación: pioneros negros en tecnología agrícola
Conoce a Henry Blair, Frederick McKinley Jones y Chavonda Jacobs-Young a través de sus contribuciones a la siembra, el transporte de alimentos y la investigación agrícola. Leer más...
Plant & Heal Black History Month graphic with George Washington Carver’s portrait. Text credits his soil restoration and crop rotation work with helping Southern farms and empowering Black farmers.
George Washington Carver: El adivino de las plantas que revolucionó la agricultura y empoderó a las comunidades
George Washington Carver no solo se dedicó a los cacahuetes; se dedicó a las personas.  Vio el potencial de la agricultura como herramienta de liberación, un camino hacia la independencia... Leer más...
A gardener leaning over raised beds while gathering leafy greens into a clear bag.
Ácido fúlvico y resiliencia negra: nutriendo nuestras raíces en este Mes de la Historia Negra
El ácido fúlvico no es magia. Esta reflexión del Mes de la Historia Negra examina el suelo, las raíces, el equilibrio y los sistemas comunitarios que ayudan a las plantas... Leer más...
Erica Plants smiling beside a raised container of leafy greens.
Plantando semillas de empoderamiento: Mi misión con Gardening Under Influence LLC
En esta entrevista, Erica Plants comparte el viaje personal detrás de Plant and Heal, la misión de la soberanía alimentaria y el empoderamiento comunitario, y los cultivos y programas que... Leer más...
Erica Plants standing among tall leafy garden plants.
Del suelo al alma: el legado de MLK y el Renacimiento agrario de los afroamericanos
Reflexionando sobre la labor del Dr. King por la justicia económica y las decisiones cotidianas que ayudan a las comunidades a cultivar alimentos y compartir conocimientos. Leer más...
Illustration of a multigenerational group smiling together.
Comprender el Programa de Préstamos de la Propiedad Heredada del USDA
La propiedad de los herederos se refiere a la tierra que se ha transmitido de generación en generación sin un título legal claro. Esto suele suceder cuando la tierra es... Leer más...
Illustration of a shopper holding a seed packet, payment card, and leafy plant at a checkout.
Uso de SNAP para comprar semillas y plantas para cultivar alimentos
SNAP puede cubrir las semillas y plantas que producen alimentos para su hogar cuando se compran en un minorista autorizado. Aquí le mostramos cómo empezar. Leer más...
A close-up of a mosquito on skin.
El rumor sobre los mosquitos: de polinizadores a guerreros genéticos y nuestra compleja historia
Los mosquitos pueden ser una molestia, pero también forman parte de nuestro ecosistema y desempeñan funciones que tal vez ni siquiera nos demos cuenta. Los mosquitos modificados genéticamente ofrecen una... Leer más...
Allelopathy diagram with arrows from a central plant toward neighboring plants. Text describes chemical effects on germination, growth, and metabolism, including inhibition and stimulation, and names true and functional allelopathy.
Alelopatía y cultivo asociado: lo que los nuevos jardineros deberían saber
Descubre qué pueden —y qué no pueden— revelarte los compuestos químicos de las plantas a la hora de elegir plantas compañeras para el jardín. Leer más...
Illustration of a gardener at a potting table with shells, bags, pots, and hand tools.
Cultivando conexiones: adoptando una jardinería sustentable con caparazones de cangrejo y quitina
Los caparazones de cangrejo conectan la cultura, la comida y el suelo. Descubre cómo Erica convierte esa historia familiar en una práctica de compostaje cuidadosa sin introducir sal, olores ni... Leer más...
Illustration of a gardener in gloves working with soil and crab shells.
Del cangrejo hervido al suelo del jardín: cómo aprovechar el poder de los crustáceos para una jardinería sostenible
¿Te quedaron cáscaras de cangrejo después de hervirlos? Límpialas, enjuágalas, tritúralas y compostéalas con cuidado. Esta sencilla guía te ayudará a nutrir la tierra sin aportar sal, malos olores ni... Leer más...
A large group posing together outdoors beneath trees.
¿Diriges una pequeña granja? Dale a cada tarea su lugar.
Cultivar, envasar, enseñar, llevar registros: las tareas se acumulan. Utiliza una lista de tareas sencilla para que una parte de tu negocio agrícola sea más fácil de repetir. Leer más...
Booker T. Whatley portrait beside his handbook “How to Make $100,000 Farming 25 Acres”.
Sembrando semillas de prosperidad: la perdurable sabiduría agrícola de Booker T. Whatley
En homenaje al profundo impacto de Booker T. Whatley en la manera en que vemos y nos relacionamos con la agricultura, seguimos compartiendo su filosofía de que la liberación económica... Leer más...
Illustration of a fiery phoenix rising over cultivated fields and people tending crops at sunset.
Historia agraria negra: Sigue cultivando el conocimiento
Los cultivos familiares, las semillas guardadas y las lecciones compartidas mantienen vivo el conocimiento agrícola negro, transmitiéndolo de generación en generación. Leer más...
Two people standing together on a sunny garden path.
Cultiva alimentos. Conoce a tus vecinos. Construye a partir de ahí.
Una visita a Seals Family Farm hizo que la conversación volviera a centrarse en las personas: quién cultiva nuestros alimentos, qué podemos compartir y cómo dar juntos un paso útil. Leer más...
Three people smiling together outdoors.
Sembrando semillas de cambio: cultivando una comunidad con Growfluencer Accountability Crew
Las conversaciones que mantenemos en nuestro equipo van más allá del cuidado de las plantas y profundizan en los matices de la obtención de licencias comerciales y la navegación en... Leer más...
A gardener holding two large harvested root vegetables with leafy tops.
Da Backyard Farms: Las semillas importan. También el trabajo.
La historia de Derek y Nina une el jardín y el negocio: cultivar habilidades, llevar registros claros, atender a los clientes y contar con personas que te ayudan a seguir... Leer más...
Soil-covered hands holding a freshly harvested red-and-white radish.
El poder del suelo: dale a tu jardín un mejor comienzo
Antes de comprar otra bolsa de fertilizante, averigua qué necesita tu suelo. Empieza con un análisis de suelo, protege tus bancales y utiliza la mezcla adecuada en las macetas. Leer más...
A hand holding a leafy green herb cutting above a dense patch of herbs.
Cultivar hierbas en interiores: un comienzo sencillo para espacios pequeños
Elige una hierba que uses para cocinar, comprueba la luz de tu ventana y prepara una maceta que puedas cuidar. Empieza poco a poco y cultiva hasta obtener tu primera... Leer más...
A woman tending a leafy vine beside raised garden beds.
La importancia de las mujeres negras en la horticultura y la autosostenibilidad
¿Por qué es importante que las mujeres negras estén representadas en este espacio? La respuesta es sencilla. Aportamos una perspectiva única, una rica historia y una conexión innata con la... Leer más...